Soluções para garantir mais conforto térmico em casa nesse outono/inverno

Com a chegada do outono, é importante começar a nos preparar para a temporada de inverno que logo se aproxima. Muitas vezes, somos pegos desprevenidos, sem saber quais soluções adotar para garantir o conforto térmico em casa. Este conteúdo trará dicas, soluções, materiais e outras informações necessárias para ajudá-lo a se organizar e não passar frio durante os dias mais gelados do ano.

Conforto térmico: o que é, importância e dicas essenciais.

O inverno iniciará no dia 21 de junho, quarta-feira, e finaliza em 23 de setembro, sábado.E tem coisa melhor do que ter um cantinho aconchegante para compartilhar com seus filhos, ver um filme e comer uma pipoquinha? ou então organizar o café da tarde com a galera e preparar aquele chocolate quente que cai super bem no inverno para aquecer o corpo. 

Mas afinal, qual a temperatura ideal para uma casa? 

22ºC é a temperatura considerada ideal para um bom conforto térmico. Ou seja, nem frio, nem calor. Acontece que na natureza, essas temperaturas não são constantes, muito pelo contrário, as variações são imensas e você nem precisa mudar de país para sentir isso na pele, literalmente. 

No Brasil, essa variação de temperatura é facilmente percebida entre as estações do ano. Enquanto no inverno, os termômetros podem alcançar médias de 8ºC a 10ºC, dependendo da região, no verão, ao contrário, as temperaturas disparam, chegando a bater a casa dos 35ºC, sem dó, nem piedade. 

A dúvida que fica é como se sentir confortável em meio a todas essas oscilações? A resposta é uma só: conforto térmico.O termo diz respeito à capacidade humana de se adaptar a um ambiente consumindo a menor quantidade de energia possível. Isso significa não sentir nem frio, nem calor. Ou seja, o organismo não precisa se esforçar para equilibrar a temperatura interna com a externa. Contudo, essa noção de conforto térmico pode variar de individuo para individuo.

Em razão disso, a ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas) recomenda, em sua norma NBR 16.041, que durante o verão a faixa de temperatura ideal varie entre 22ºC a 26ºC dentro das edificações, já durante o inverno, o recomendado é que as temperaturas internas fiquem entre 20ºC a 23ºC. 

Essas temperaturas, além de serem as mais confortáveis para o corpo humano, ainda evitam o famoso choque térmico que frequentemente acontece quando uma pessoa sai de um ambiente quente para um ambiente frio e vice-versa.

Quais os benefícios?

• Redução das sensações extremas de temperatura
• Melhora no desempenho de tarefas
• Bem-estar físico e mental
• Controle acústico
• Sustentabilidade e economia

Soluções de conforto térmico em edificações

Existem, basicamente, duas maneiras de promover o conforto térmico em edificações. A primeira delas é a mais indicada durante a etapa de planejamento e construção. A segunda maneira é por meio de pequenas alterações no projeto de uma casa já construída.

No momento da obra, o que você deve considerar? 

1° Orientação solar

Uma das primeiras coisas a serem analisadas durante o projeto de uma casa com conforto térmico é a disposição do terreno em relação à orientação solar. No hemisfério sul, onde vivemos, as estações e a posição do sol são bem definidas e previsíveis durante o ano. 

A face leste de uma casa recebe a luz e o calor suave e ameno da manhã. Recomenda-se que os quartos e a sala sejam posicionados para esse lado.A face oeste, no entanto, é onde o sol se põe, portanto, mais quente e mais intenso na parte da tarde. Já a face sul é onde bate menos sol, ou seja, a incidência solar é mínima. 

Enquanto isso, a face norte é aquela que recebe luz solar durante todo o dia e, por conta disso, tende a aquecer mais, assim como o lado oeste. Os ambientes voltados para esse lado devem ser aqueles de pouca permanência, como área de serviço e banheiros, por exemplo.

2° Tipo de telhado

O formato e o material usado para o telhado também impacta no conforto térmico de uma edificação. 

Via de regra, a inclinação do telhado favorece a distribuição do vento para dentro da edificação. Por isso, quanto maior a inclinação, melhor.  

As telhas também devem ser escolhidas com base no conforto térmico. Hoje em dia, as telhas metálicas, conhecidas como sanduíche, estão ganhando espaço justamente por oferecerem controle das temperaturas internas e conforto acústico.

Mas as tradicionais telhas cerâmicas não perderam seu valor. Elas continuam sendo uma boa opção para quem deseja ter conforto térmico.

3° Vãos e aberturas

Uma casa bem ventilada é fundamental para o conforto térmico. E, para isso, nada melhor do que contar com vãos e aberturas amplas, seja nas paredes, em forma de portas e janelas, seja no teto, com opções de telhados retráteis, por exemplo. 

Lembrando que no verão é interessante manter janelas abertas durante a noite, na medida do possível, para que o ar fresco entre nos ambientes. 

Já no inverno é o contrário. Mantenha as janelas fechadas durante a noite e abra nas primeiras horas do dia para que o sol possa aquecer, mesmo que levemente, o interior da casa.

4° Cobogós e brises

Outro ótimo recurso para promover a ventilação e iluminação natural nas casas são os cobogós e os brises. 

Os cobogós são um tipo de revestimento vazado muito comum na demarcação de ambientes integrados, já que eles não separam totalmente os espaços e ainda permitem a troca de ar e luz entre os cômodos.

Já os brises são semelhantes às lâminas de uma persiana, mas geralmente feitos em madeira e instalados na fachada da casa. Eles permitem regular a passagem de luz e ar, mantendo a casa fresca nos períodos mais quentes do dia. 

Outra vantagem desses dois elementos é que eles também favorecem a privacidade, uma vez que não expõe a parte interna da casa.

5° Revestimento cerâmico

Os pisos e revestimentos cerâmicos, assim como o porcelanato, são considerados pisos frios e, por conta disso, ajudam a manter a temperatura interna das edificações mais baixa. E no inverno? Nos dias frios, basta usar um tapete sobre o piso e a casa se aquece rapidamente. 

6° Distância entre construções

Sabia que a distância entre as construções também impacta na qualidade do conforto térmico? Quanto maior o espaço livre entre uma casa e outra, maior será a circulação de ar e, consequentemente, a sensação de frescor.

7° Materiais térmicos

O uso de materiais considerados térmicos, ou seja, que possuem boa condutividade, devem ser priorizados no momento da construção.

É o caso, por exemplo, da madeira, do drywall e de alguns tipos de vidros. A madeira e o drywall podem ser usados em forma de paredes, cobertura de teto e, no caso da madeira, até mesmo no piso. 

Já os vidros especiais, como é o caso do vidro refletivo, permitem a passagem da luz, mas bloqueiam a radiação. Com isso, os ambientes ficam iluminados, sem serem aquecidos

Pós-construção

Bom, agora que você sabe alguns pontos que devem ser considerados na construção, vamos falar do pós-construção. O que ver primeiro?  

1° Isolantes térmicos

Existe solução para o conforto térmico de uma casa já construída? Sim! E o principal deles são os isolantes térmicos, geralmente usados sobre os telhados.

Esses isolantes, feitos em fibra de vidro ou lã de rocha, são instalados com o objetivo de reduzir a entrada de calor nos ambientes durante o verão e para impedir a saída de calor no inverno. 

2° Cores claras

As cores possuem um forte efeito no conforto térmico dos ambientes, apesar de não serem suficientes para abafar um calorão, por exemplo. Mas mesmo assim, ajudam muito. A dica, nesse caso, é sempre optar por cores claras, como o branco, o bege, o cinza claro e os tons de Off White.

Essas cores, ao contrário das cores escuras, não absorvem luz e calor, apenas refletem, e, com isso, conseguem manter os ambientes mais agradáveis. 

3° Disposição dos móveis

O modo como os móveis estão dispostos nos ambientes pode também interferir no conforto térmico. Durante o verão, o ideal é mantê-los afastados entre si para que o ar possa circular sem impedimentos. Já no inverno, faça o contrário. Aproxime a mobília para que o calor retido no ambiente não se perca.

4° Tapetes e cortinas

Tapetes e cortinas decoram, mas também trazem conforto térmico residencial. No caso das cortinas, elas ajudam a bloquear a passagem de luz e calor. Enquanto os tapetes, muito indicados para o inverno, seguram o calor e mantem os ambientes mais aconchegantes.

5° Plantas

As plantas são ótimas aliadas do conforto térmico. As verdinhas conseguem manter a umidade do ar e, com isso, ajudam a deixar o ambiente mais fresco. Use-as sem moderação tanto dentro, quanto fora de casa.

Anotou todas as dicas? Agora é só colocar as ideias em prática e garantir o conforto térmico residencial. E se precisar de mais alguma ajuda, nós da Construmarques estamos à disposição